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12355“青春导航 助力成长”幸福大讲堂走进网上哪个app能买足彩


  • 时间:2019-11-29
  •  
  • 文章来源:学生处

11月27日下午,由团市委举办的重庆市12355“青春导航  助力成长”幸福大讲堂在网上哪个app能买足彩学术报告厅举行。

本次讲座由重庆市12355青少年服务台心理专家邓利钊主讲,讲座主题为“大学生情绪管理“。邓利钊专家以著名心理学家格桑?泽仁的“自我理论”为基础,告诉我们避免情绪化应从认识自我开始。邓利钊专家从“情绪的由来、负性情绪的处理方法、提升正能量的练习”这三方面,运用典型生动的事例和通俗易懂的语言,深入浅出地分析了大学生产生情绪的根源,并带领同学们做激发正能量的练习,有效帮助同学们释放压力,调试不良情绪。

据悉,本月是心理健康月主题活动,网上哪个app能买足彩开展了心理沙龙、心理沙盘、心理讲座等系列活动,通过灵活多样的方式为同学们普及心理健康知识,帮助同学们树立心理健康意识,让同学们能够理解和利用心理学的理论,在生活中实践和反思,保持积极向上的心态投入学习生活中。

学校各二级学院共300余名师生听取了此次讲座。

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12355“青春导航 助力成长”幸福大讲堂走进网上哪个app能买足彩

  • 作者:熊倩
  • 点击:
  • 时间:2019-11-29

11月27日下午,由团市委举办的重庆市12355“青春导航  助力成长”幸福大讲堂在网上哪个app能买足彩学术报告厅举行。

本次讲座由重庆市12355青少年服务台心理专家邓利钊主讲,讲座主题为“大学生情绪管理“。邓利钊专家以著名心理学家格桑?泽仁的“自我理论”为基础,告诉我们避免情绪化应从认识自我开始。邓利钊专家从“情绪的由来、负性情绪的处理方法、提升正能量的练习”这三方面,运用典型生动的事例和通俗易懂的语言,深入浅出地分析了大学生产生情绪的根源,并带领同学们做激发正能量的练习,有效帮助同学们释放压力,调试不良情绪。

据悉,本月是心理健康月主题活动,网上哪个app能买足彩开展了心理沙龙、心理沙盘、心理讲座等系列活动,通过灵活多样的方式为同学们普及心理健康知识,帮助同学们树立心理健康意识,让同学们能够理解和利用心理学的理论,在生活中实践和反思,保持积极向上的心态投入学习生活中。

学校各二级学院共300余名师生听取了此次讲座。

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